Комплексное руководство по вальгусной деформации коленного сустава (Genu Valgum) (Knock-Knee)

 

1. Определение

Гену вальгум, часто называемый "круглыми коленями", — это состояние, при котором колени направлены внутрь и касаются друг друга, в то время как лодыжки остаются в стороне. Это выравнивание создает характерную форму "X" ног. Гену вальгум может наблюдаться у детей, но в некоторых случаях может сохраняться и в зрелом возрасте.

---

2. Симптомы

Основные симптомы гену вальгум включают:

• Внутреннее выравнивание коленей: Колени касаются друг друга во время стояния, но лодыжки не касаются.
• Трудности при ходьбе: Пострадавшие могут ходить с измененной походкой.
• Боль в коленях: Из-за неправильного выравнивания увеличивается давление на внутреннюю часть колена.
• Усталость ног: Дополнительная нагрузка на мышцы вокруг колена может вызвать усталость.

В серьезных случаях гену вальгум может привести к боли в суставах и долгосрочным проблемам с коленями.

---

3. Диагностика

Диагностика гену вальгум включает:

• Физическое обследование: Врач оценивает выравнивание ног и измеряет расстояние между лодыжками.
• Изображающие тесты: Рентген или МРТ используются для оценки структуры костей и исключения сопутствующих заболеваний.
• Анализ походки: Наблюдение за походкой для определения степени неправильного выравнивания.

Измерение расстояния между лодыжками (расстояние между лодыжками) является обычным диагностическим шагом.

---

4. Причины

Общие причины гену вальгум включают:

• Физиологическое развитие: Часто является нормальной частью роста в детстве.
• Генетические факторы: Семейная история гену вальгум может увеличить риск.
• Сопутствующие заболевания: Рахит, ожирение или деформации костей.
• Травма или повреждение: Предыдущие травмы ног, влияющие на рост или выравнивание.

Дети обычно перерастают это состояние к подростковому возрасту, но если оно сохраняется, необходимо дальнейшее обследование.

---

5. Диета

Диета играет роль в управлении и профилактике гену вальгум:

• Кальций и витамин D: Необходимы для крепкого развития костей.
• Белок: Поддерживает рост мышц и стабильность суставов.
• Продукты, уменьшающие воспаление: Продукты, такие как ягоды и листовые овощи, могут уменьшать воспаление суставов.

Обеспечение сбалансированной диеты помогает поддерживать здоровье костей и суставов.

---

6. Образ жизни

Изменения образа жизни для управления гену вальгум включают:

• Поддержание здорового веса: Уменьшает нагрузку на колени.
• Нагрузки с низким уровнем воздействия: Плавание и велосипедные прогулки мягко влияют на суставы.
• Ортопедические изделия: Стельки для обуви, помогающие улучшить выравнивание во время ходьбы.

Участие в активности, дружественной к суставам, помогает поддерживать подвижность и снижать дискомфорт.

---

7. Лечение

Лечение гену вальгум может включать:

• Физическая терапия: Упражнения для укрепления мышц, поддерживающих колено.
• Ортезы или ортопедические устройства: Используются для выравнивания ног, особенно у детей.
• Хирургическое вмешательство: В серьезных или устойчивых случаях может рассматриваться хирургия для переработки костей.

Ранняя интервенция может предотвратить осложнения и улучшить функцию ног.

---

Заключение

Гену вальгум может влиять на повседневную жизнь, особенно если он сопровождается болью или трудностями при ходьбе. Своевременная диагностика и лечение имеют решающее значение для улучшения выравнивания и предотвращения долгосрочных проблем с суставами.

Этот блог предназначен только для информационных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом для получения точного диагноза и лечения.